오분도미효능1 오분도미 효능 정의 오분도미 효능 오분도미란 무엇인가? 안녕하세요 우리가 건강을 위해서 현미를 먹습니다. 그런데 현미의 거친 식감때문에 먹기에 불편합니다. 거친 현미의 식감에 익숙해지기 위해서 처음에는 오분도미를 조금씩 섞어가면서 현미밥에 익숙해져가는 방법을 사용합니다. 여기서 궁금한것이 생겼습니다. 그렇다면 오분도미는 무엇일까? 에 대한것입니다. 현미도 영양분이 풍부한 쌀이지만 오분도미도 어떤 유익한 쌀인지 궁금했습니다. 지금부터 오분도미 효능에 대해서 살펴보겠습니다. 오분도미의 정의 오분도미는 쌀을 도정할 때 속에있는 껍질을 5번 정도 벗겨낸 쌀을 말합니다. 쌀껍질의 절반만 벗겨내서 몸에 좋은 쌀눈이 남아있는 쌀입니다. 도정기의 눈금은 0~14정도까지 있는데요. 도정기의 눈금을 올리면 기계의 압력이 커져서 껍질을 더 많.. 2020. 8. 23. 이전 1 다음